骨盤矯正で期待できる効果とは

2023/01/01

コラム

足を組む・姿勢が悪いなど、日常生活でのクセで骨盤が歪むことで冷え性や腰痛が引き起こされます。
そのため、骨盤矯正によって歪みを改善することが体の様々な不調改善につながるのです。
そこで今回は、骨盤矯正で期待できる効果を紹介します。

▼骨盤矯正で期待できる効果
■不調改善にアプローチできる
骨盤の歪みが原因で悩まされていた腰痛や冷え性などの不調を、根本からアプローチすることができます。
骨盤矯正によって、今まで歪みをカバーしていた部分の負担軽減につながるからです。
また、緊張状態の筋肉が緩むことで「不調が起こりにくい」「再発しにくい」といった効果も期待できます。

■スタイルアップにつながる
骨盤が歪んでいるとウエスト周辺に脂肪がつきやすいなど、見た目に悪影響を与えます。
しかし骨盤矯正によって正しい姿勢になるため、スタイルアップにつながるのです。
さらに正しく筋肉が働くようになり、むくみ解消で美脚効果も期待できるため、体型を美しく保てるでしょう。

■自律神経の改善になる
骨盤を正しい位置に戻せば、体内の新陳代謝が活発になり、老廃物を排出しやすい環境にできます。
便秘やむくみの解消につながり、自律神経の改善や美肌効果が期待できるのです。
冷え性改善によって太りにくい体質になるなどの効果も期待できるため、内側から美しくなれるでしょう。

▼まとめ
骨盤矯正には「不調改善」「スタイルアップ」「自律神経の改善」など、様々な効果が期待できます。
日常を健やかに過ごすためにも、外側と内側の両方へのアプローチができる骨盤矯正がおすすめです。

自分の骨盤のゆがみを知り、骨盤矯正によって骨盤が歪みにくい体を目指してみてはいかがでしょうか。
「小顔サロン　アゴラ」では、骨盤矯正など様々なアプローチで美をサポートいたします。
お試しメニューもございますので、ぜひ当サロンまでお気軽にお問い合わせください。