下半身太りの原因とは？

2022/09/28

コラム

「上半身はそれほどでもないのに、下半身が太いのが悩み」という方は多いのではないでしょうか。
なぜ下半身だけが太ってしまうのか、原因が知りたいところですよね。
そこで今回は、下半身太りの原因について解説いたします。

▼下半身太りの原因
■セルライト
太ももやお尻の周りにできる肥大した脂肪細胞のことを、「セルライト」と言います。

本来なら体の外へ排出されるはずの余分な水分や老廃物を取り込んで、脂肪細胞が肥大してしまったものです。
セルライトができる主な原因に、食生活と生活習慣が挙げられます。
飲酒量が多い方やスイーツ・スナック菓子を好む方、運動の習慣がない方はセルライトができやすいとされています。

■骨盤のゆがみ
下半身太りは、骨盤のゆがみが原因で起こることがしばしばです。
人は普段の生活でさまざまな姿勢を取っていますが、知らないうちに悪い姿勢になっているケースが少なくありません。
足を組んで座ったり、片側の足に体重をかけて立つといった具合です。

常にどちらかの側に負担をかけていると、体のバランスが崩れて骨盤にゆがみが生じます。
骨盤がゆがむと、骨盤内部の内臓も正しい位置からずれてしまうのです。
その結果、内臓機能の代謝が落ちて血液やリンパ液の流れが滞り、下半身太りを招いてしまいます。

▼下半身太りを解消するには？
下半身太りの原因は、日々の生活の中にあります。
とはいえ食生活の改善はできても、セルライトをほぐしたり骨盤のゆがみを解消するのは難しいですよね。

そこでおすすめなのが専用サロンです。
痩身メニューを備えているサロンであれば、頑固なセルライトをハンド技術や専用のマシンでもみほぐして体の外へ排出してくれます。
骨盤矯正と同時進行で進めるとより効果的です。

▼まとめ
下半身太りの原因として考えられるのが、セルライトと骨盤のゆがみです。
下半身太りを解消するには、この両方にアプローチしてくれるサロンに通うのが良いでしょう。
福岡にある当サロンでは、小顔矯正とともに痩身コースもご用意しております。
下半身太りにお悩みの際は、お気軽にご相談ください。